金钱是困扰大部分人的东西,而脸上长痘也不例外。在现实中,很多人脸上都会长痘痘,长痘的危害不容忽视。小则影响心情,大则影响人的一生。网上的案例比比皆是,有影响到事业的,有影响到爱情的,更甚至影响到婚姻的都有。可见长痘的危害非常严重。那么,该如何消除痘痘呢?有没有预防长痘的方法?长痘的原因又是什么?唐小豆为大家整理几种预防长痘的方法。大家不妨可以看一下,希望对各位痘友有所帮助。

第一点、很多人都会有的坏习惯,就是在无聊的时候摸脸,或者是在思考时无意中都会下意识摸脸。其实这样的坏习惯对脸上的皮肤危害很大,手上带有很多细菌,脸上的皮肤又比较敏感,很容易引发痘痘滋生等问题。如果细心点的朋友估计不难发现,指甲不剪的话,也很容易长痘。举个例子,在洗脸的时候会搓脸按摩,指甲长的话就会刮到皮肤。仔细观察就会发现,在同一个地方老是长痘。其实这都是指甲太长没剪导致的,所以痘友们尽量不要留长指甲哦。

脸上长痘的原因

第二点、长痘的朋友们都会认为是脸上不干净导致的,所以就经常洗脸,但是各位痘友们不知道的是,过度的清洁脸同样也会导致痘痘滋生。因为过度清洁皮肤会加速脸上油脂分泌,从而引发毛孔堵塞,痘痘滋生等问题。

第三点、身体水分不够,也就是没有经常喝水。很多朋友会因为口渴才喝水,但人体口渴是因为面部皮肤缺水了,所以很多朋友都没有达到每天8杯水的标准。令娇嫩的皮肤缺水。当面部皮肤缺水的时候,面部皮肤就会分泌过多油脂来保护皮肤,导致皮肤内部水油不平衡,容易令痘痘长出来。另外,除了要保持每天8杯水之外,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,为面部皮肤补充维生素和矿物质水分,提高面部皮肤的抗病能力。

第四点、熬夜!不敢说所有,但大部门熬夜的朋友们都会面临长痘的问题。人体在某个时间段都是在排不同的毒素,很多痘友经常在晚上凌晨左右才睡觉,这个是非常不可取的。熬夜会导致体内的毒素没有及时排除,毒素堆积,而且睡眠不足也会让人看起来没有一点起色,脸部暗黄,雀斑等随之而来。所以各位痘友们一定要保证自己有充足的睡眠时间。

总之,脸上长痘也是一个正常情况,只要我们合理应对,痘痘自然会消去。有了合理的方法之后也要严律于己,保持一个良好的习惯和祛痘药膏等搭配,自然是药到病除。但需要痘友们明白的是,祛痘是一个长期的过程,切不可心浮气躁,坚持一个段时间你就会发现意想不到的效果。唐小豆祝各位痘友早日祛痘。