据不完全统计,百分之八十的人都会长痘。有的人皮肤比较好,懂的保养,长痘很轻微,过阵子就消失了。游戏人皮肤较差,平时又不注重保养。加上饮食、休息不规律等原因,痘痘可以说是消了又长。爆痘不断。唐小豆相信没有一个人不想把脸上烦人的痘痘给去掉的。其实呢,长痘是很正常的。只要我们日常生活中多加注意就可以大幅度避免痘痘滋生。想要快速消除痘痘,让肌肤重换光彩。可要坚持做好以下几个方面哦。

首先,睡眠是非常重要的一项。睡眠一方面不仅是补足人们的精神,另一方面也是身体自我调节自我排毒的一个过程。在如今这个社会,熬夜是许多年轻人常见的现象,很多经常长痘的朋友回想一下自己是不是经常熬夜呢?其次,很多长痘的朋友是因为脸上没有清洗干净,脸上经常是油光满面。分泌的油脂很容易堵住毛孔,导致长痘等问题。所以唐小豆推荐大家选择中性的洗面奶(在祛痘产品栏目有祛痘洗面奶推荐哦)适合大多数痘友。最后就是在饮食方面需要注意的了,尽量少吃高热量、高糖分、油炸辛辣等食物。唐小豆祛痘网为各位痘友推荐几款可以帮助我们快速祛痘的养颜美容汤。

绿豆祛痘汤
 

1、薏米绿豆祛痘汤
  材料:绿豆20克、薏米50克。
  做法:把绿豆和薏米放在一起煮熟,在煮之前把它们泡一下,这样更容易煮熟了。
  功效:每天食用2次,可以起到清热利湿,消痘痘的作用。
2、海带绿豆杏仁祛痘汤
  材料:绿豆10克、干海带15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖。
  做法:把绿豆、干海、甜杏仁等放在一起,加入适量清水煮熟,只剩下海带、绿豆和杏仁一起食用。
  功效:每天食用可以起到解於散结的作用。
3、大蒜白芨煮鲤鱼祛痘汤
  材料:250克左右的乌鲤鱼1条、大蒜3头、白芨15克。
  做法:先清理好乌鲤鱼的鳞、鳃、肠杂,再将大蒜和白芨和鱼肉放一起煮成汤。
  功效:每日喝一次,坚持喝几天,该方法可以起到解毒消肿、止血生肌以及消除青春痘的作用。

猪脚花胶快速祛痘汤
 
4、猪脚花胶祛痘汤
  材料:250克左右的猪脚、一根花胶、15克生姜。
  做法:把花胶提前泡好,洗净猪脚,切好姜片,一起放进炖锅熬一小时左右。
  功效:猪脚花胶含有丰富的胶原蛋白,坚持喝半个月左右,皮肤会变得紧致光滑有弹性。

在饮食方面痘友们不仅可以多喝以上的祛痘汤,也可以多吃水果(高糖分的橘子,榴莲,荔枝少吃)来帮助我们快速消除痘痘。无论是哪一种祛痘方法,都是需要各位痘友们坚持一段时间才能看到效果的。没那么多心思煮汤、比较懒的痘友们也可以看看唐小豆祛痘网祛痘产品栏目下的内容。需要各位痘友明白的是,坚持才是胜利,祛痘的路上可不能偷懒哦。