相信很多的男性朋友都面临过这样的一个问题,那就是长痘痘。尤其是青春期的男孩,非常容易长青春痘。满脸的痘痘不仅影响了自身的颜值,更甚至引发不自信等一系列因素。桃花运也是迟迟不来。要想改变这一切,男士快速祛痘行动势在必行,刻不容缓。那么男性朋友如何做到快速祛痘呢?唐小豆为大家归纳了几种快速消除痘痘的方法,希望能够帮到各位男性朋友快速祛痘。

首先,长痘大部分是因为脸部毛孔堵塞引起的,而引起毛孔堵塞的往往是因为脸部没有清洗干净。所以,做好脸部清洁是快速消除痘痘的第一步。男性朋友清洗脸部的话,应该选择中性温和的洗面奶,用温水洗脸,避免毛孔堵塞(唐小豆祛痘网在祛痘产品栏目上为大家推荐了几款适合男士朋友的洗面奶,物美价廉)。清洗脸部一定要勤洗,一天洗脸两三次。
男士快速祛痘方法
其次,洗完脸后,可以拍上一些具有收敛作用的爽肤水,收缩过于粗大的毛孔,并平衡脸部皮肤的PH值。男性的爽肤水选择最好是用含有酒精成分的调理水,收敛毛孔,达到控油目的。痘痘粉刺肌本身是人体自身和皮肤屏障受损后的外在表现。熬夜、饮食不当、压力过大、免疫力低下、暴晒等外在因素,都可能会导致皮肤屏障受损不健全,皮肤的免疫细胞功能就会降低,进而会出现痘痘、粉刺等外在问题。所以,只要肌肤屏障修复好,痘痘、粉刺就会很快干瘪下去的。

最后,要懂得学会放松自己,紧绷的神经,没缓解的压力,烦恼等都会导致自身的分泌的油脂增加,痘痘会长的更多。所以,要学会适当放松自己。从身体健康的角度看,作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助,而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。想当美少男的你,必须在作息规律的基础上,每天多喝水,才能保证祛痘成功,并且拥有嫩滑皮肤。脸上长痘的大部分原因,就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响,痘痘满脸都是。从医学的角度看,能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等,它们所含的糖分和脂肪都很高,会增加皮脂腺分泌;而还有海鲜等,因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙,也会让皮脂分泌更加旺盛。因此,痘痘的形成跟它们有着很大的关系,爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。

快速祛痘的食物

以上是男士朋友祛痘的时候在日常生活中需要注意的地方。那么,男士祛痘在生活中那些食物可以帮助我们更加快速的祛痘呢?
1、苹果含有丰富的果酸,其营养价值非常高,不仅能畅通毛孔,还能降低痘痘的产生哦。
  2、黄瓜作为一种天然的美容食物,其富含微生素,敷在脸上十分钟不仅能有效祛痘,还能让肌肤变得白皙呢。
  3、由于胡萝卜具有抗氧化和美白的功效,所以可以有效减缓肌肤的油腻状况,同时还能清除皮肤多余的角质,让痘痘缺少生存环境。
  4、葡萄是一种滋润的祛痘食物,其含有的多酚成分能帮助我们延缓衰老,同时深层滋润皮肤,有效抑制痘痘的产生。
  5、樱桃作为一种补血益气的食物,男士多吃不仅能抗皱祛痘,还能令皮肤鲜嫩光滑,更具有弹性。

好了,以上就是唐小豆为各位男性朋友整理的快速祛痘小技巧。祛痘是一个坚持的过程,坚持就是胜利,大家可不要因为见效慢而怠慢了祛痘。希望以上的快速祛痘方法能够帮到各位朋友们。如果比较懒的朋友可以到唐小豆的祛痘产品栏目看看我们为大家介绍的祛痘药膏。祝大家早日祛痘成功!